自由基是人体代谢过程中产生的有害物质，它们会攻击细胞膜、DNA和蛋白质，导致细胞损伤和衰老。而白毫银针茶中的多酚和抗氧化物质能够有效清除自由基，保护细胞免受损害。长期饮用白毫银针茶，可以改善肌肤质量，减少皱纹和色斑，让您拥有年轻的肌肤。
此外，白毫银针茶中的茶多酚还具有降低血压、防癌、改善睡眠和减肥等功效。茶多酚可以帮助血管扩张，降低血压，预防高血压和心脏疾病的发生。同时，茶多酚可以清除体内的有害物质，并抑制癌细胞的生长，预防多种癌症的发生。茶氨酸则可以帮助放松身心，改善睡眠质量。而茶多酚还可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，帮助减肥。
白毫银针茶中的抗氧化物质还具有降低血脂、降低血压、抗氧化、抗炎、抗衰老等多种功效。其中，茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，从而降低血液中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。同时，茶多酚还能活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
科学家们通过对人体试验发现，饮用茶水的人相比饮用普通水的人，每天能量消耗平均要高出67%，脂肪氧化率要高于12%。这证明了白毫银针茶具有降脂减肥的作用。
白毫银针茶作为一种传统名茶，不仅具有独特的口感和香气，还具有丰富的保健功能。长期饮用白毫银针茶，可以帮助我们抗氧化、抗衰老，延缓细胞老化的速度，提高生活质量。因此，白毫银针茶成为了越来越多人的健康选择。